油麩のすきやき

ピックアップレシピ

油麩のすきやき

味が”しっかり”としみわたる油麩をいれた濃厚なすきやき。翌日になるとさらに味がしみこみます。

油麩(小サイズ)、玉ねぎ、糸こんにゃく、焼き豆腐、しいたけ、醤油、みりん、水、甜菜糖

調理時間30分

New Recipe

ぶどうのコブラー

ぶどうのコブラー

秋の味覚の王様、種無しブドウを使った、そのまま丸ごとブドウを食べられるコブラーのレシピです。

混ぜて焼くだけのアメリカ発祥の焼き菓子コブラーに季節の果物を合わせました。

忙しい方にも簡単に作れる時短のコブラーレシピです。

材料は安心なビオクラ素材を使っていますので、小さなヴィーガンやマクロビの方でも季節の味覚を堪能いただけるコブラーです。

ブドウは、ピオーネ、シャインマスカット、巨峰、藤稔などおおぶりの種無しブドウがおすすめです。

 

調理時間40分
イチジクの白和え

イチジクの白和え

秋の旬食材のイチジクを使った、ジューシー感のある白和え

調理時間10分
トウモロコシのチャーハン

トウモロコシのチャーハン

甘みの強いトウモロコシを使って、ボリューム感を演出しながらも罪悪感を感じないチャーハン

調理時間20分
麻辣麻婆豆腐

麻辣麻婆豆腐

麻辣醬を加えて、さらにパンチを加えた辛さに奥深さのある”麻婆豆腐”

調理時間30分
ズッキーニのグルテンフリー冷製トマトソースパスタ

ズッキーニのグルテンフリー冷製トマトソースパスタ

小麦粉のパスタの代わりにズッキーニをパスタに見立てた、美容と健康のヘルシーパスタ

調理時間30分
豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

ちょっと辛味のある、食欲を刺激してくれるお惣菜

調理時間20分
おからのパウンドケーキ

おからのパウンドケーキ

パサパサ感を感じない、しっとりパウンドケーキは、おからの繊維で便秘解消に

調理時間60分
梨とぶどうのラム香るサラダ

梨とぶどうのラム香るサラダ

フルーツのサラダにラム酒を加えてインパクトを感じさせるサラダ

調理時間10分
大豆メンチカツ

大豆メンチカツ

緑のソースと合わせて、ヘルシーな大豆メンチカツです

調理時間30分
ビーツのフムス

ビーツのフムス

赤いビーツを使った、鮮やかでおしゃれなサラダ感覚のフムス

調理時間60分
パイナップルとプラムのサラダ

パイナップルとプラムのサラダ

軽いブランチにもなる、フルーツサラダ

調理時間10分
青梗菜とかぶの味噌炒め

青梗菜とかぶの味噌炒め

ごはんとの相性抜群です

調理時間20分
赤いルバーブジャム

赤いルバーブジャム

酸味と赤い色合いが魅力的なルバーブジャムは、パンにもマフィンなどに混ぜたり、クッキーに加えたりと用途が幅広いジャム

調理時間30分
みょうがと大葉の冷たいぶっかけ蕎麦

みょうがと大葉の冷たいぶっかけ蕎麦

夏の季節に食べたい、冷たいお蕎麦はみょうがと大葉が入り、食欲倍増!

調理時間20分
甘夏のチェー

甘夏のチェー

ベトナムのデザートを作りやすくアレンジしたエスニックデザート

調理時間70分
ひよこ豆と切り干し大根のトマトクリーム煮

ひよこ豆と切り干し大根のトマトクリーム煮

ココナッツミルクのコクを感じる、酸味と甘みのハーモニーを楽しむ一皿

調理時間90分
大豆ミートの南蛮ソース和え

大豆ミートの南蛮ソース和え

濃いめのソースと大豆ミートがとても合います

調理時間40分
緑のスムージー

緑のスムージー

美肌をつくる、アボカドを使ったスムージー!

調理時間5分