BIOKURA Recipe

渦巻き型が新鮮な玄米で作る、桜餅です。ひな祭りレシピ特集♪

いちごとソースの色がとても美しく、甘酒といちごの味と香りがとても合うデザートです。ノンシュガーと思えない甘さ。おひな祭りのデザートに。ひな祭りレシピ特集♪

甘酸っぱくさっぱりとした風味もある、満足感いっぱいのドリンクです。お子様たちのパーティーにも喜ばれそう。ひな祭りレシピ特集♪

やわらかいムース、ラズベリーやブランデー入りの大人テイストです

胃にもたれず、においも気にならないヘルシー餃子。

酵母や発酵なしで簡単に作れる、簡単ヘルシーピッツァ。

小麦粉不使用です。おいしくてペロリと数枚食べてしまいそう。

春といってもまだ肌寒い時期はこんな温かいお豆腐料理がおいしいですね。お豆腐をくずし、つぶつぶの雑穀やお野菜のあんをからめて召し上がってください。

子ども大人も大好きなケチャップ風味のピラフをマクロ美人で簡単に作りましょう！トッピングしたアーモンドがとても香ばしいです。

ふっくら、はんぺんのようなおかずができました。

お肉のようなボリュームあるおかずが食べたいときに。。

ふんわりとしたムースです。 バレンタインレシピ特集♪

キャロブチップを加えることで、チョコレートの風味がアップ、温かな飲みものと一緒にどうぞ。バレンタインレシピ特集♪

玄米びよりを使ったチョコレート菓子です。バレンタインレシピ特集♪

雑穀の入ったたべごたえたっぷりな、ドーナツは、おやつにも、プレゼントにも喜ばれます。バレンタインレシピ特集♪

見た目の鮮やかさと、シャキシャキの歯ごたえが楽しくおいしいパスタです。

しっとりとしたパウンドケーキ。レモンの酸味がアクセントです。

層にすると見た目もきれいで食が進みます。豆乳マヨネーズが味のアクセント。　節分レシピ特集♪

米粉、おから入りでちょっと固め、食べていると懐かしい気分になる素朴なクッキー。イソフラボンと食物繊維たっぷり、油と甘さは控えめでローカロリーと美容にも嬉しい。節分のお豆でぜひ作ってみて下さい。節分レシピ特集♪

ごはんのおかずに最高にぴったりな大豆ミートの生姜焼きは、焼き肉テイストな味わい。 節分レシピ特集♪

簡単でボリュームたっぷり、野菜もたくさんとれる焼うどん。醤油麹で作ったら何とも言えないおいしさ！！

お料理でちょっと余った根菜・・を集めて作ったおかず。あまりものとはわからない存在感と美味しさです。蓮根を二通りに使うのもみそ。

ボリュームあるおかずがほしい時に便利なハンバーグ。

お弁当のおかずにもぴったりのおやきです。

キャロブチップはまるでチョコチップのような味です。デーツを使ってノンシュガーにし、体に優しいスイーツになりました。

甘栗をたっぷり入れたハード系のパンです。まるで甘栗を食べているような生地。秋の味覚を楽しんでください。

カリフラワーと豆のおいしいおかず。ホクホク甘味を楽しみます。

南瓜を使って、伊達巻きにしたお正月にぴったりの一品。
お正月レシピ特集♪

色々なフィリングを入れた丸い生地でできたツリー型のパンです。中の具が何か？作る時も食べる時もワクワクする楽しいパンです！
クリスマスレシピ特集♪

大豆ミートで作ったナゲット。お子様から大人まで楽しめる3種類のソースを添えて。クリスマスの楽しい1品に。
クリスマスレシピ特集♪