15分
材料(作りやすい分量)
- 甘栗みたいな大豆
- 1袋(50g)
- メープルシロップ
- 大さじ2
- 亜麻仁油
- 小さじ2
- 塩
- 少々
- ○【お好みで添える】 パン
- 適量
- ○【お好みで添える】 クラッカー
- 適量
- ○【お好みで添える】 ドライフルーツ
- 適量
作り方
- フードプロセッサーで全材料をペースト状になるまで混ぜ合わせる。
- トーストしたパンやクラッカーにのせていただく。お好みでドライフルーツを添えていただくのもおすすめ。
-
上田 友子
子供の頃より
マクロビ料理家の母の影響で幼少の頃より日常的に学び、自然と身に付いていった。
神奈川県横浜市
料理家である母の影響で幼い頃より料理に対して深く深く興味を抱き続ける。 料理研究家のアシスタントを勤めたのちフードスタイリストとして独立。 現在は 「料理／器／色」との調和をテーマにテレビ番組、広告、雑誌やWebなどで レシピ提案、調理、テーブルスタイリング、コーディネートを手がける。 シンプルな素材を器、色、形の組み合わせによって素材が持つ特徴を浮き立たせ、 ナチュラルかつモダンなテーブルに仕上げることを得意とする。
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