人参のメープルマリネ焼き
人参のメープルマリネ焼き
人参のメープルマリネ焼き
人参のメープルマリネ焼き

人参のメープルマリネ焼き

疲労回復に、五臓を温めて潤す効果のある人参を。人参の自然な甘さに加え、メープルシロップの甘みをプラスしたスイートなおかずです。秋の土用レシピ特集♪

調理時間20分

材料(2人前)

人参
1本(食べやすい大きさに切る)
メープルシロップ
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1
少々
セージ
3~5枚

作り方

  1. ボールににんじん、メープルシロップ、オリーブオイルを入れてマリネしておく。
  2. 耐熱皿にマリネ液ごと1.を並べてセージをのせたら塩をふる。
  3. オーブントースターで人参に火が通り、こんがり焼き色がついたら(15分程)出来上がり。

作り手からのコメント

香り付けのハーブは、他にローズマリーやタイムなどを使って作ってみて下さい。
上田 友子
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※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。