マクロのアサイースムージー
マクロのアサイースムージー
マクロのアサイースムージー
マクロのアサイースムージー

マクロのアサイースムージー

美容に良いと話題のアサイー。ひんやりおいしいスムージーにしました。甘酒と豆乳入りのマクロビオティック流に。甘酒の乳酸菌もとれます! 夏を迎える準備レシピ特集♪

調理時間5分

材料(2人前)

アサイー
100g(冷凍・無加糖)
りんごジュース
200cc
甘酒
100cc
豆乳なのに ほぼ、豆腐
50cc
ブルーベリー
1/4カップ(冷凍)
ドライブルーベリー
大さじ1

作り方

  1. ドライブルーベリー以外のものをジューサーやミキサーにかける。
  2. グラスに注ぎ、ドライブルーベリーをトッピングする。

作り手からのコメント

トッピングのドライブルーベリーがなくても、生のブルーベリーや他のフルーツなどでもOK。
種子田 枝里
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※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。