5分
材料(2人前)
- 豆乳
- 150cc
- 玄米甘酒
- 60g
- ブルーベリー
- 1カップ
- りんごジュース
- 100cc
- 塩
- ひとつまみ
作り方
- すべての材料をミキサーに入れて、攪拌する。
- 器に移し、りんごジュースを加えて混ぜる。
-
手嶋 早苗
2002
KIJ、KI（ＵＳＡ・ベケット）
クシマクロビオティック インストラクター、栄養士、調理師
東京都渋谷区
豆乳を使って、子供や男性にも喜んでもらえる毎日のおかずレシピを日々考案中。川崎校の1DAYで紹介していますので、ぜひ遊びにきてください。
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