亜麻仁油とルッコラのジェノベーゼ
「飲む美容オイル」の亜麻仁油とオメガ3を多く含むくるみ、ビタミンCがたっぷりのルッコラでジェノベーゼを作ります。 パスタやパンにつけてどうぞ♪母の日レシピ特集♪
10分
材料(作りやすい分量)
- 亜麻仁油
- 50g
- ルッコラ
- 50g(ざく切りにする)
- くるみ
- 50g(指で軽く割っておく)
- 酢
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1/2
作り方
- ミキサーに、亜麻仁油、ルッコラ、くるみ、酢、塩を入れて滑らかになるまで撹拌する。
- 器に盛り付け、お好みの食材にかけてお召しあがりください。
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ビオクラ スタッフ
ビオクラの社員が考案したレシピをご紹介。 少しでも、ビオクラこだわりの商品を日常に取入れて頂きたい。 そんな思いで作っています。 レシピを通じてライフスタイルの変化や、 身体やこころの健康をお手伝いできれば幸いです。
このレシピのオススメ食材
※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。
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