BIOKURA Recipe

満月にみたてたかぼちゃ団子を浮かべた吸いものは、十五夜や秋の夜長にも楽しめます。秋のお彼岸レシピ特集♪

秋になるとこっくりしたものがおいしくなってきますね。豆乳を使わず体にやさしいお米のポタージュです。秋のお彼岸レシピ特集♪

暑い日にもさっぱりといただけるきゅうりのすり流しは、体内の熱をクールダウンさせてくれます。夏の清涼レシピ♪

キャベツとえのきはよく炒めると出汁いらず。美味しいお塩で味付けする簡単スープ。

ブロッコリーの甘さが美味しいスープです。

大きなお豆やセロリ入りのスープは、春にとてもおいしく感じられます。

天の川がさらさら流れるイメージをうすぎりのキャベツやふのりで・・☆　人参を星形にカットして気分を出しました。七夕レシピ特集♪

藻塩を使って、心も体もほっとするスープを作りました。

中華だしを使い、味わい深いスープが簡単に。

シンプルで体に優しいスープ。

シンプルで、コクのあるスープ。

春のエネルギーを感じられる、はと麦のぷちぷち食感が楽しめます。

冬においしいカブを、シンプルにその甘さを感じるポタージュに仕上げました。

簡単、白い甘いスープ。

色鮮やかなスープです。おもてなしの一品にもなります。

キャベツとレンズ豆で甘みを引き出したスープに、スパイスを加えて食欲を増進。

コンソメスープのような、クリアでシンプルなオニオンを堪能できるスープ。

ワンタンスープは冬に嬉しいあったかメニューのひとつ。はふはふいただきましょう！

寒い夜にぴったりな、ぴりっと辛い唐辛子を利かせたイタリアン的スープ。
冬のあったかレシピ♪

カリフラワーのほろほろ崩れるやわらかさと、蓮根のしゃきしゃきした歯ごたえの違いを楽しめる冬のスープ。体に染み渡る美味しさです。
冬のあったかレシピ♪

女性がとっても好きな味。３種類の具のハーモニーが絶妙です。

野菜ブイヨンがない場合は、水を濃い目にとった出汁にしてください。
おせちレシピ♪

器官や肺に良いと言われている蓮根のエネルギーが丸ごといただけるスープです。

目に鮮やかな緑が美しい、香り高い上品なポタージュです。ノンオイルでさっぱりといただけます。クリスマスの食卓にもぴったりです。

大根入りのさっぱりポタージュです。大根が脂肪の消化を助けてくれます。

はと麦をはじめ、肌をきれいにしてくれるお野菜たっぷりのスープ。野菜の甘さがしっかり味わえます。

からだがほっこり温まるかぼちゃのポタージュです。

雑穀と野菜のビタミンとミネラルが体に嬉しいスープです。オリーブオイル、塩、こしょうを使わずに作れば離乳食にも！

牛蒡に麦味噌を合わせてマイルドに仕上げた、心をリラックスさせるポタージュスープです。

甘い野菜のスープドリンクを使ってお手軽に忙しい朝ごはんにもおすすめ