BIOKURA Recipe

オリーブとイタリアンパセリの洋風テイストのフィリングを入れた、おしゃれな土鍋ごはん。

セロリやパセリがはいった香りよいトマトソースです。

ボリュームはあってもお肉なしでカロリーカット！ビールとの相性もバッチリ！　 父の日レシピ特集♪

食パンをベースにしたおもてなしオーブン料理です☆ハーブパン粉が味にコクを加えてくれます！　春のおもてなしレシピ特集♪

甘酸っぱくてとてもおいしい夏のサラダです。　食涼みレシピ特集♪

じゃがいもとにんにくで男性が大好きなおつまみを！パーティーにもぴったり。 父の日レシピ特集♪

パセリたっぷりで、満足感のある一皿です。

パセリがたっぷり美容効果!パスタは何でもあいます。

あっさりクリームソースに仕上げました。

白菜たっぷりでかさはふやして、でもローカロリー!の安心レシピ。簡単なのもうれしいです。 お正月太り解消レシピ特集♪

パセリをいれてさわやかな風味をプラスしたハンバーグ。同じフライパンでつけあわせもできちゃいます!

ちょっと重たい長ひじきが、たっぷりのパセリでさわやかに。お肌にもうれしいおかず。

カンタンでほくほくおいしいヘルシーおかず。おせちに出してもOK。 お正月レシピ特集♪

カンタン、時短でおいしい!前菜にぴったりです。 クリスマスレシピ特集♪

暑い時期はどこへ行っても冷房が効いていて体が冷えてしまいがちです。
食べるものも、冷たい物だけでなく温かいスープでバランスを取りましょう。
味噌を使っているのでご飯にもよく合います。 秋の体調管理レシピ特集♪

パリパリおいしい春巻きにパセリを入れてさわやかさアップ。

にんにくでスタミナを!丸ごとグリルすると匂いがやわらぎホクホクした食感になります。ビタミンとオメガ3たっぷりのオイルをかけて。 夏のスタミナレシピ特集♪

ビタミンCがたっぷり、そして免疫力が上がるキャベツをモリモリ食べられる、お鍋一つの簡単料理です。 紫外線対策・美肌レシピ特集♪

かぼちゃとバジルのβーカロテンで張りと潤いのあるつややか健康美肌に! 紫外線対策・美肌レシピ特集♪

パセリをたっぷり入れました。軽食に、ピクニックに、ワインのおともにもどうぞ。

オレンジやグリーンのはっきりした色で元気がでそう! 亜麻仁油レシピ特集♪

カリフラワーのパスタに、アクセントでパセリのグリーンソースを添えました。好みで混ぜながらどうぞ。亜麻仁油レシピ特集♪

もちきびが卵のようなコクを出し、豆乳と亜麻仁油が濃厚な味のポタージュです。 亜麻仁油レシピ特集♪

焼きたてがとってもおいしいですが、お弁当にしてもいけます。

ホクホクに蒸したじゃがいもと亜麻仁油を使ったシンプルなパセリドレッシングが好相性。脇役のパセリが主役になるレシピです。 亜麻仁油レシピ特集♪

豆乳はグラタンにぴったりで、かぼちゃとの相性もバツグンです!

梅、パセリ、きのこで蓮根がいつもよりぐっとさわやかな一品に。

長芋とパセリで食べるエステ。潤いあるお肌をキープしましょう。 肌の乾燥対策レシピ♪

濃厚な豆乳はこっくりチャウダーにぴったり。酒粕でぽかぽか汁物がおいしい季節到来です。 豆乳レシピ特集♪

野菜をたっぷり入れてチャチャット仕上げるお手軽レシピ。軽い野菜を入れてふんわりと。