BIOKURA Recipe

野菜メインのスパイスが決め手なスープカレーは、翌日も美味しくお召し上がりいただけます。

いろいろな野菜を使ったトマト味ベースのマイルドなカレーは、辛さが苦手な方にもおすすめ！

食欲が減退気味な夏におすすめ！スタミナをつける一皿。

アジアを連想するエスニックなビーフンは、香りも楽しんでください。

グルテンミンチ缶を使った、お手軽惣菜レシピ。

そうめんをイタリアンテイストにアレンジした麺料理。

見た目もグリーンで美しく、ホームパーティや、特別な日のお料理に作っても人気の一品。

クミンシードやにんにくの香りが楽しい丼です。夏のスタミナレシピ特集♪

にんにく風味をきかせたジャガイモ料理は男性にも大好評！ 父の日レシピ特集♪

生姜やにんにくを入れることでコクのある美味しさに。片栗粉を二度付けすると、食感が良くなります。　ピクニックレシピ特集♪

にんにくの素揚げがおいしかったので次は天ぷらにしたらこれまた美味でした！玄米粉であげるとサクサクしてとてもおいしい天ぷらになります！

夏のにんにくは香りやさしくたくさん出回ります。揚げたにんにくは、ほこほこしてとてもおいしくスタミナもたっぷりです！お盆前の夏バテ対策レシピ特集♪

揚げにんにくが食欲をそそる夏のスタミナ麺☆。奥深い味と風味が活かされた玄米味噌のつけダレを、ぜひこの夏の定番に♪夏のスタミナレシピ特集♪

じゃがいもとにんにくで男性が大好きなおつまみを！パーティーにもぴったり。 父の日レシピ特集♪

にんにくでスタミナを!丸ごとグリルすると匂いがやわらぎホクホクした食感になります。ビタミンとオメガ3たっぷりのオイルをかけて。 夏のスタミナレシピ特集♪

甘味を入れなくてもこんなにおいしいふき味噌が作れます。おにぎりにもパンにも合います。

忙しい時のお夕飯にもぴったり。男性も満足するのはにんにく醤油のおかげ!お子様や女性は普通のお醤油で優しい味にも。

夏はカレー!そばの実と「ビオクラのおいしいカレー・るぅ」でさっとカンタンに作りました!そばの実はひき肉のような食感と火が通りやすいのでこのように使うのもおすすめです。 夏を元気に過ごすレシピ特集♪

栄養もあっておいし～いスパゲティが簡単に作れます！にんにくしぼりがあれば包丁とまな板もいらないくらい！　新生活応援特集レシピ♪

アヒージョはにんにくの香りを移したオリーブオイルで煮込んだお料理。オードブルのような感じでワインのおつまみなどになります。きのこと塩糀漬けの焼き豆腐、こんにゃくを煮込みました！きのこのうまみと塩糀豆腐の濃厚な風味とこんにゃくの食感を味わってください。

細麺で短時間で茹で上がるカッペリーニを利用したクイックパスタです。使うのはお鍋1つ。時間は10分！お野菜・きのこたっぷりで栄養バランスもよい。忙しい方に嬉しいメニュー。 勤労感謝レシピ特集♪

食欲のなくなる夏向きにのどごしのよい素麺でジャージャー麺を作りました。セイタンとお野菜がたっぷりのたれと付け合せのお野菜と一緒にどうぞ。

お鍋の季節。つけだれを何種類かアレンジできれば、冬のお鍋も飽きずにおいしく何度も楽しめます！

かわいいミニカボチャをくりぬき、そのまま器としてグラタンに。もちろん器も一緒に召し上がれます。

きのこの香りいっぱいの贅沢パスタ。おうちで豪華なイタリアンをどうぞ♪

お肉の餃子が好きな人にも喜んでもらえそうな食感と、にんにくの香り・・男性好みの一品です。

ひよこ豆をベースにしたフムス（ひよこ豆のぺースト）をパンのフィリングにした指でつまんで食べれる行楽フード。秋の行楽弁当レシピ特集♪

おもてなしレシピにピッタリ。

玄米粉で簡単に作れるとろ～りクリームシチューです。