BIOKURA Recipe

歯ごたえと食べごたえのあるさわやか風味のクッキーです。

黒豆は洋風レシピでも活躍。「香りビネガーの素　レモングラス」でおしゃれに。

ソフトな食感のやさしいハンバーグです。夏を元気に過ごすレシピ特集♪

さっぱりとした味、つるんとした食感がおいしいおかず。海藻や梅ぼしのパワーで元気もいただきます。夏を元気に過ごすレシピ特集♪

ゴーヤが出回ってきたら作りたいおかず。苦みは夏にかかせないエネルギーです。夏を元気に過ごすレシピ特集♪

いつもの胡麻和えも、しょうがをきかせて新しい感覚に。夏を元気に過ごすレシピ特集♪

むしむしと熱くなってくると、もやしやレタスのような軽いエネルギーのお野菜がおいしくなります。火を通すことで梅雨の時期でも安心。夏を元気に過ごすレシピ特集♪

さっとゆでた野菜は日常的にとりたいですね。いろいろなソースがあると楽しい。

梅雨の季節は積極的に乾物を利用し、太陽のパワーを補いましょう。

「醤油の素　しいたけ」を使った簡単煮物です。

お野菜たっぷりで満足感のあるパスタはランチにぴったりです。

さつまいもと小豆で、お菓子のような甘い煮物ができました。お茶請けにもよいですね。

パスタミックスで味付けはほぼ完成♪野菜をたっぷり入れてボリュームあるランチに。

簡単即席お漬物。是非お試しください。

甘味も感じられるとってもおいしい白和えです。黒豆をゆでた際はぜひトライしてみてください。

柑橘がおいしい季節に、ぜひ作っておきたい保存食です。パンのおともはもちろん、お菓子の材料にも大活躍です。

大根葉のふりかけ(作り方：ビオクラレシピサイト参照）を使った簡単ボリュームおかずです。

ごはんがとってもおいしく食べられるボリュームあるソフトふりかけ。おかずの素としても大活躍です。

簡単にできるデリとして、そのまま、つけあわせに、サンドイッチの具にと大活躍します。

ゴマ味噌と春菊の苦みがおいしいサイドメニューです。

卵を使わないオムレツ風・・そんな楽しい朝食やブランチ、いかがでしょうか？父の日特集レシピ♪

お父さんも大好きな餃子、今回はさっぱり初夏～夏バージョンです。父の日レシピ特集♪

ひよこ豆を粉にした衣にスパイスを加え、好きな野菜にくぐらせて揚げやき。完全な揚げ物より油が少なく済みます。父の日レシピ特集♪

和食で定番のこんにゃくもちょっと洋風に。パンチもきいてビールのおつまみに最高！こんにゃくをあくぬきできていれば、5分で完成！父の日レシピ特集♪

地味な和食でもしみじみおいしく、お父さんを幸せにします♪。父の日レシピ特集♪

ローストオニオンや柑橘ビネガーを使い、カフェやレストラン風のサラダがあっというまにできます。

とっても簡単なのにいつもの塩蒸しが別物です♪サンドイッチの具にもよいですね。

お夕飯や、お弁当にうれしいボリュームおかずです。

野菜の端っこを利用して、オーブンで女性好みの一品を。カップに入れてお弁当にもおいしいです。

インゲンと余り野菜でシンプルなチャーハン。見た目もカラフルであまった冷ごはんもおいしくいただけます。