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ブロッコリーサンド
柔らかくボイルしたブロッコリーをつぶしてサンド♪シンプルだけどブロッコリーの旨みが際立つヴィーガンサンドイッチ。 ピクニックレシピ特集♪
ブロッコリー、にんにく、塩（粗塩がおすすめ）、オリーブオイル、トマト、食パン、豆乳マヨネーズ、レモン（お好みで）
グリル野菜とヨーグルト風ソース
豆腐で作るヨーグルト風ソース！別々に持ち出し、食べるときにかけていただきましょう☆ ピクニックレシピ特集♪
ズッキーニ（黄、緑）、ミニトマト、マッシュルーム、オリーブオイル、レモン汁、塩（粗塩がおすすめ）、ローズマリー、おぼろ豆腐、にんにく、塩（粗塩がおすすめ）、米酢、白こしょう
セロリのきんぴら
あっさりとした味付けのセロリのきんぴらです。おにぎりと好相性！ピクニックの定番おかずに。 ピクニックレシピ特集♪
セロリ、唐辛子、にんにく、白ごま、ごま油、醤油、酒、みりん、こんぶしいたけだし
米粉のブルーベリーマフィン
米粉で作るマフィンは、時間が経ってもしっとり、やさしい味わいです。ブルーベリーの酸味と甘みがアクセントです。 ピクニックレシピ特集♪
米粉、ベーキングパウダー、甜菜糖、塩、豆乳、白胡麻油、レモンの皮のすりおろし、バニラエキストラクト、ブルーベリー
大豆ミートの唐揚げ
生姜やにんにくを入れることでコクのある美味しさに。片栗粉を二度付けすると、食感が良くなります。 ピクニックレシピ特集♪
大豆まるごとミート（バラ肉タイプ）、生姜汁、にんにくのすりおろし、みりん、醤油、片栗粉、菜種油
押し麦ごはんの三色プチおにぎり
「玄米」と押し麦の入ったご飯で3色おにぎりを作りました。「梅のお塩」「胡椒ごま塩」といろいろな味が楽しめます！
玄米、押し麦、水、塩、梅のお塩、胡椒、ごま塩、白ごま、塩
季節野菜のパフェ
季節野菜を盛り込んだ野菜のパフェ♡ソースに使ったマランサスはカルシウムが豊富で美肌にもおすすめ！日頃お忙しいお母さんへの感謝といつまでも元気でいて欲しい気持ちを込めて作ってみてはいかが♪ 母の日レシピ特集♪
アスパラガス、スナップえんどう、かぶ、カラフルトマト 、れんこん、紫芋、サニーレタス、アマランサス、玉ねぎ、醤油、梅酢、オリーブオイル、豆乳マヨネーズ、玉ねぎ、パセリ、粒マスタード、塩、こしょう
キヌアとアボカドのサラダ
丸い型で抜いて小さなケーキのようなサラダです♪。母の日に感謝をこめて、、、。 母の日レシピ特集♪
キヌア、アボカド、赤玉ねぎ、ふのり、オリーブオイル、粗塩、こしょう、レモン汁
イチゴのココナッツチアシードパフェ
いつまでもきれいでいて欲しいお母さんへ見た目も可愛いチアシードのデザートを♪ 母の日レシピ特集♪
チアシード、ココナッツミルク、イチゴ、メープルシロップ、スペアミント
ビールとラズベリーのケーキ
ビールの入った大人のケーキ。 母の日レシピ特集♪
米粉、アーモンドパウダー、シナモン、ベーキングパウダー、ビール、豆乳、メープルシロップ、菜種油、ラズベリージャム、デーツ、ピーカンナッツ
ソイミルクティのムース
紅茶の風味が美味しいムース！女性が好きなクリーミィな食感です。氷水にあてて冷ますのであっという間にでき、急な来客の時にもおすすめ！ 母の日レシピ特集
水、紅茶ティーバッグ、豆乳、甜菜糖、メープルシロップ、寒天パウダー、葛粉、塩
米粉入りお好み焼き
米粉を入れたお好み焼きは、もちもちして美味しいです。簡単にできるので、パパと子どもで作ってママにプレゼントもできますよ♡ 母の日レシピ特集♪
米粉、薄力粉、キャベツ、ネギ、ニラ、大和芋、昆布しいたけだし、塩、ごま油、中濃ソース、青のり、豆乳マヨネーズ
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