BIOKURA Recipe

麻辣醬を加えて、さらにパンチを加えた辛さに奥深さのある”麻婆豆腐”

ちょっと辛味のある、食欲を刺激してくれるお惣菜

高野豆腐を使って、ヘルシーな青椒肉絲に仕上げました

白味噌、麹を使って味付けした豆腐のキッシュは、パンの上にのせても美味しい出来栄え

小さな坊ちゃんかぼちゃも丸ごと食べれる秋の味覚満載なあつあつグラタン。

紫キャベツのパリッとした食感とバジルの香りを楽しむサラダ。

三つ葉の香りで煮物も爽やかな一品に。

とうもろこしのやさしい甘さを楽しめます。おもてなしにも。

少し濃厚な味を付けた凍り豆腐です。

和の凍り豆腐がちょっと楽しい洋風に。簡単にできおつまみにもぴったり！　残暑の体調管理レシピ特集♪

カラフルな野菜もいれて目にもうれしいカンタン献立。

暑さで食欲が落ちたら、麺をさっぱりとしたヘルシーな豆腐に変えた担々豆腐で、夏バテ解消しましょう☆ 　お盆前の夏バテ対策レシピ特集♪

暑い日は、ちょっぴりカレーの風味を楽しみます。あくまでほんのりのやさしいテイスト。

栄養価の高い大根葉をたっぷり入れて作ります。

日頃の感謝の気持ちを込めて料理をプレゼント♪白ワインに良く合うので一緒にどうぞ！　父の日レシピ特集♪

セロリがいい役割をしてくれるさっぱりした煮物です。

子供も好きな、ごはんがすすむどんぶりです。　こどもの日レシピ特集♪

塩麹で味を付けたさっぱり餃子。にんにくは入れていません。

冷めてもおいしいお料理をもってお花見へ。どんなお酒にもあう和洋折衷料理です。お花見レシピ特集♪

和洋どちらにも合う美味しいステーキです！

出汁に使った昆布を利用するヘルシーな煮物です。

寒くなってくると一段とおいしい大根の煮物。昆布をいれることで事前に出汁の準備がいりません。あったか煮込みレシピ特集♪

チーズときんぴらがマッチ！恵方巻きもバリエーションいろいろ。　節分レシピ特集♪

水切りをしっかりした豆腐とにらでボリュームのあるおかずに。

野菜がたっぷりいただける一皿です。豆乳マヨネースで味付けして、コクのある仕上がりになっています。

しょうがの効いた、つけだれのいらないしっかり味の、おいしい餃子です！

高野豆腐と野菜の入ったさっぱり味のソテーです。

焼き豆腐は形がしっかりしているので調理がしやすいです。にんじんソースがクリスマスのテーブルに映えます。　クリスマスレシピ特集♪

にらとコーンの相性が抜群。甘さを感じるおかずです。

月には神秘的な力があるとあがめられ、芋等の秋の収穫物を盛りお供えとしたようです。今回は豆腐を丸く抜き、月に見立てお椀にしました。玄米菊ご飯とともに。十五夜レシピ特集♪