30分
材料(8人前)
- 全粒薄力粉
- 100g
- 地粉
- 80g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- みかんジュース
- 3/4カップ
- 玄米甘酒
- 大さじ2～3(お好みで調節)
- なたね油
- 大さじ1
作り方
- ＡにＢを加え、さっと混ぜる。カップなどの型に入れ、蒸し上がった蒸し器で20分ほど蒸す。蒸し上がったら、取り出し冷ます。
-
丸山 恵里
2001
ＫＩＪリーダーシッププログラム・レベル3
クシマクロビオティック インストラクター
長野県茅野市
２００１年に、日本アーツオブビューティー専門学校（現在のＡＯＢビューティクリエイト専門学校）に入学し、マクロビオティックへ出会い、食から、健康と幸福が通ずることに感銘を受ける。ＫＩＪ設立に携わる。 現在は、専業主婦、一女の母。
このレシピのオススメ食材
※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。
人気レシピ
作り手からのコメント
プロフィールを見る