10分
材料(2人前)
- 水
- 200cc
- 黒豆ほうじ茶
- 大さじ2
- 豆乳
- 200cc
- きな粉
- 20g(てんさい糖入り)
- 野菜クッキー
- 適宜(かぼちゃ)
- 野菜クッキー
- 適宜(にんじん)
作り方
- 鍋に黒豆ほうじ茶を入れる。沸騰したら弱火で5分待つ。
- 温めた豆乳ときな粉と合わせる。
- お好みのベジタスティックを添えて。
-
種子田 枝里
2004
クシマクロビオティック アカデミィ
調理師・パンマイスター・クシマクロビオティックAdvanced修了
愛知県名古屋市
マクロビオティック＆自家製酵母パンとヨガを楽しむ教室「Largo」（ラルゴ）を主宰しています。 やさしく続けられるレシピ、天然酵母・自家製酵母パンのレシピ、体や心の調子をととのえるレシピなど色々ご紹介したいと思っております。お料理を作ってくださる方へマクロビオティックの心が伝わるよう心がけて参ります。どうぞ気軽に楽しく作ってみてください。そしてご感想、ご質問などお待ち申し上げます。
人気レシピ
作り手からのコメント
プロフィールを見る