50分
材料(2人前)
- 黒豆の水煮
- 150g
- 甘栗
- 1袋
- 水
- 200cc
- 甜菜糖
- 1/4カップ
- 米飴
- 1/4カップ
- 塩
- ひとつまみ
- 醤油
- 小さじ1/2
作り方
- 鍋に甘栗以外のものを入れ蓋をして40分煮る。
- 甘栗を加え蓋をして10分煮る。
-
種子田 枝里
2004
クシマクロビオティック アカデミィ
調理師・パンマイスター・クシマクロビオティックAdvanced修了
愛知県名古屋市
マクロビオティック＆自家製酵母パンとヨガを楽しむ教室「Largo」（ラルゴ）を主宰しています。 やさしく続けられるレシピ、天然酵母・自家製酵母パンのレシピ、体や心の調子をととのえるレシピなど色々ご紹介したいと思っております。お料理を作ってくださる方へマクロビオティックの心が伝わるよう心がけて参ります。どうぞ気軽に楽しく作ってみてください。そしてご感想、ご質問などお待ち申し上げます。
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