30分
材料(2人前)
- 洋梨
- 1個(半分にカットして、種をくりぬく。)
- ○フィリング レーズン
- 大さじ1
- ○フィリング アーモンドパウダー
- 大さじ1
- ○フィリング 豆乳
- (大さじ2)
- ○フィリング 甜菜糖
- 大さじ1
- ○フィリング キャラウェイシード
- 少々
作り方
- 洋梨に、まぜたフィリングを詰める。
- 天板にオーブンシートを敷き、作り方1を並べ、200度に予熱したオーブンで25分焼く。
- 器に盛り付ける。
-
朝倉 みちよ
2001
リマクッキングスクール（師範科修了）、クシマクロビオティック アカデミィ シティスタイル・レベル2
クシマクロビオティック アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエ、フィトテラピーコーディネーター認定
食と癒しの空間、ATELIER SANTEを主宰。 週末の土曜のみ、工房併設店舗で天然酵母パン販売、通販を行う。 その他、毎月、天然酵母パン教室や季節のVEGAN料理教室を開催。 また、ATELIER内にヒーリングサロンをオープン、1日２組限定でチャクラクリスタルヒーリングを主宰。 著書に、「はじめてのマクロビオティックスイーツ」(WAVE出版) 「VEGAN BREAD 白砂糖、卵、乳製品を使わないパンづくり」(雷鳥社) など。 Twitter：@hiyokobio Instagram：@sante_michiyo
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