紫外線対策に! プチトマトの美肌ゼリー
トマトの成分リコピンが紫外線予防として話題になっていますね。カロテンたっぷりのにんじんミックスジュース・ビタミンEたっぷりのラズベリースプレッドとの優しい甘さと香りがトマトによく合います。 日焼け対策レシピ特集♪
30分
材料(20個)
- プチトマト
- 20個
- 人参ミックスジュース
- 100cc
- りんごジュース
- 100cc
- 粉末寒天
- 1g
- ラズベリースプレッド
- 大さじ2
- 塩
- ひとつまみ
作り方
- プチトマトは洗って、上部を切り取り中の実をくりぬく。
- 鍋にりんごジュース、にんじんミックスジュース、粉末寒天、塩を入れ泡だて器で寒天を溶かす。
- 火にかけ、軽くかきまぜる。沸騰したら弱火で1分加熱し火を止める。
- かきまぜながらラズベリースプレッドとくり抜いたトマトを加え、プチトマトの中に入れ上部でふたをして冷やす。
-
種子田 枝里
2004
クシマクロビオティック アカデミィ
調理師・パンマイスター・クシマクロビオティックAdvanced修了
愛知県名古屋市
マクロビオティック＆自家製酵母パンとヨガを楽しむ教室「Largo」（ラルゴ）を主宰しています。 やさしく続けられるレシピ、天然酵母・自家製酵母パンのレシピ、体や心の調子をととのえるレシピなど色々ご紹介したいと思っております。お料理を作ってくださる方へマクロビオティックの心が伝わるよう心がけて参ります。どうぞ気軽に楽しく作ってみてください。そしてご感想、ご質問などお待ち申し上げます。
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