10分
材料(2～3人前)
- 豆乳マヨネーズ
- 大さじ1/2～1
- 梅干し
- 1個
- 水
- 小さじ1/2
- いんげん
- 1袋
作り方
- インゲンは洗い、筋をとり、さっと茹でる。
-
山本 恵子
2005
クシマクロビオティック アカデミィ KIJリーダーシッププログラム・レベル2 ホールフーズスタジオCertification Program
マクロビオティック アドバイザー
神奈川県葉山市
2012年5月より葉山の自宅にて『マクロビオティックを楽しむ会 Un』をはじめました。 楽しく、美味しく、体に優しく、地球にも優しいマクロビオティックを身近に感じてもらえたら・・・。 ゆったり少人数制ののんびり教室です。 ホッと出来るような、優しいレシピを作っていけるように頑張ります。
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