60分
材料(4枚分)
- 全粒薄力粉
- 60g
- 南部地粉
- 60g
- 菜種油
- 70g
- 甜菜糖
- 60g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- キャロブチップス
- 50g
- アーモンド
- 30g
- オートミール
- 30g
- 豆乳
- 30g
作り方
- 粉類、甜菜糖、菜種油をよく合わせる。アーモンドは荒く刻む。
- 1.とその他の材料すべてをボウルに入れカートで切るように合わせ、4等分し厚み1㎝程度に丸く広げる。
- 170℃に余熱したオーブンで20分焼く。
-
種子田 枝里
2004
クシマクロビオティック アカデミィ
調理師・パンマイスター・クシマクロビオティックAdvanced修了
愛知県名古屋市
マクロビオティック＆自家製酵母パンとヨガを楽しむ教室「Largo」（ラルゴ）を主宰しています。 やさしく続けられるレシピ、天然酵母・自家製酵母パンのレシピ、体や心の調子をととのえるレシピなど色々ご紹介したいと思っております。お料理を作ってくださる方へマクロビオティックの心が伝わるよう心がけて参ります。どうぞ気軽に楽しく作ってみてください。そしてご感想、ご質問などお待ち申し上げます。
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