朝食やランチに！梅めかぶのクイックスープ
新生活が始まり、食事に手がかけられない時、こういった簡単なメニューは助かりますね。朝食やお弁当のお供におすすめのスープ。おにぎり、パンなど何でも合います。お湯があれば写真のようにラップに包んでお弁当と一緒にどうぞ！ 新生活応援特集レシピ♪
3分
材料(1人前)
- こんぶしいたけだし
- 小さじ1
- 玄米パフ
- 大さじ1
- 梅干し
- 1/2個(種はとる)
- めかぶ
- 小さじ1
- 三つ葉
- 大さじ1(みじん切り)
- 熱湯
- 200cc
作り方
- 材料を器にいれ、熱湯を注ぐ。
-
種子田 枝里
2004
クシマクロビオティック アカデミィ
調理師・パンマイスター・クシマクロビオティックAdvanced修了
愛知県名古屋市
マクロビオティック＆自家製酵母パンとヨガを楽しむ教室「Largo」（ラルゴ）を主宰しています。 やさしく続けられるレシピ、天然酵母・自家製酵母パンのレシピ、体や心の調子をととのえるレシピなど色々ご紹介したいと思っております。お料理を作ってくださる方へマクロビオティックの心が伝わるよう心がけて参ります。どうぞ気軽に楽しく作ってみてください。そしてご感想、ご質問などお待ち申し上げます。
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