30分
材料(2～3人前)
- オーガニックチョコレート
- 80g
- 雑穀フレークミックス
- 40g
作り方
- チョコレートを細かく刻む。
- 手順1で刻んだチョコレートを湯煎でとかす。
- 手順2で湯煎したチョコレートに雑穀フレークミックスを加え、全体にチョコレートが絡まるようにスプーンなどでさっくりと混ぜ合わせていく。
- フレークにチョコレートが絡まったら、オーブンシートを敷いたトレーにスプーンで落とし、冷蔵庫で冷やし固めて完成。ほぐして食べてもＯＫ。
-
木実
2002
クシマクロビオティック アカデミィ、ＫＩＪ、その他
クシマクロビオティック インストラクター、ITEC認定アロマセラピスト、フラワーレメディセラピスト
山梨県北杜市
マルシェの食材を使って、簡単＆美味しいをテーマにレシピを作っています。 家族や友人の美味しい！の笑顔を見る時が一番の幸せ。現在は、当サイトの運営スタッフとして、みなさんに少しでも喜んで頂けるよう日々お仕事をさせて頂いています。趣味は、マクロビオティックの勉強、料理、山菜摘み、空を眺めること、野生動物や野草の観察、カメラ。夫とにゃんこ3匹、わんこ1匹の6人家族です。
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