凍り豆腐
大豆たんぱくが凝縮された消化の良い栄養食品
生の豆腐を凍結して熟成させ、乾燥させた凍り豆腐は元の豆腐よりカルシウムが多く、栄養価も高くなります。
煮物、和え物、味噌汁の具などにおすすめです。
分
材料()
作り方
このレシピのオススメ食材
※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。
分分大豆たんぱくが凝縮された消化の良い栄養食品
生の豆腐を凍結して熟成させ、乾燥させた凍り豆腐は元の豆腐よりカルシウムが多く、栄養価も高くなります。
煮物、和え物、味噌汁の具などにおすすめです。
分※こちらに表示されている商品は、あくまで一例となります。
用法・分量は商品によって異なる場合がございます。
人気レシピ
作り手からのコメント
プロフィールを見る