副菜（サラダ、野菜類、豆、海藻類）の一覧
胡麻とろろ
山芋に胡麻の栄養をプラス☆夏のスタミナアップにツルツルさらっといただける胡麻風味のとろろを♪ 夏のスタミナレシピ特集♪
山芋、白練りごま、きゅうり、キムチ、オクラ、すだち、こんぶしいたけだし、醤油、白ごすりごま
オクラのエスニックフリット
星形の切り口が可愛いオクラ。七夕のパーティーにぴったりなオクラを夏らしくエスニックに仕上げたスナックです☆ 七夕レシピ特集♪
オクラ、赤パプリカ、薄力粉、炭酸ミネラル水、スイートチリソース、酒、醤油、揚げ油、香菜
ロースト野菜と豆腐のテリーヌ
日頃の感謝の気持ちを込めて料理をプレゼント♪白ワインに良く合うので一緒にどうぞ！ 父の日レシピ特集♪
パプリカ、にんじん、玉ねぎ、かぶ、ズッキーニ、アスパラガス、空豆、黒オリーブ、オリーブオイル、塩、こしょう、豆腐、ベジブイヨン、寒天、塩、こしょう、玉ねぎ、パセリ、ブイヨン、寒天、パセリ
アマランサスのスーパーサラダ
父の日の食卓にはお父さんの健康を願ってスーパーフードのアマランサスや亜麻仁油など栄養価たっぷりのスーパーサラダでお祝いしましょう♪ 父の日レシピ特集♪
アマランサス、水、こんぶしいたけだし、ルッコラ、オレンジ、ミニトマト、赤玉ねぎ、亜麻仁油、バルサミコ酢、はちみつ、粗塩
ベイクドハーブポテト
父の日のお祝いに油で揚げずオーブンで焼いて作るヘルシーな自家製ベイクドポテト♪カロリーもコレステロールも最小限に☆ 父の日レシピ特集♪
じゃがいも、オリーブオイル、タイム（生）、粗塩、こしょう、豆乳マヨネーズ、パセリ、おろしにんにく
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